Recept: Gevulde Medjoul dadels – met Halva & Dubai Chocolade
Medjoul dadels zijn van zichzelf al heerlijk, maar met een vulling worden ze echt een luxe traktatie. In dit recept maken we twee soorten: gevulde dadels met halva en chocolade, én gevulde dadels met pistachecrème en filodeeg (Dubai stijl). Perfect als gezond(er) tussendoortje, feesthapje of als onderdeel van een cadeaupakket.
🛒 Wat heb je nodig?
Voor de Halva Chocolade dadels:
-
10 Medjoul dadels (ontpit)
-
140 g halva (in stukjes)
-
Gesmolten pure of melkchocolade
-
Sesamzaadjes (optioneel)
Voor de Dubai Chocolade dadels:
-
10 Medjoul dadels (ontpit)
-
2 kopjes filodeeg (gescheurd in kleine stukjes)
-
1 eetlepel roomboter
-
180 g pistachecrème
-
Gesmolten chocolade
-
Gehakte pistachenoten
👩🍳 Zo maak je ze
Halva Chocolade dadels:
-
Snijd de dadels open en verwijder de pit.
-
Vul elke dadel met een klein stukje halva.
-
Doop één uiteinde van de gevulde dadel in gesmolten chocolade.
-
Bestrooi met sesamzaadjes als je wilt.
-
Laat de chocolade even uitharden.
Dubai Chocolade dadels:
-
Verhit boter in een koekenpan.
-
Bak het filodeeg op middelhoog vuur tot het goudbruin en knapperig is.
-
Roer de pistachecrème door het warme filodeeg.
-
Vul de dadels met dit mengsel.
-
Giet wat gesmolten chocolade over de bovenkant.
-
Garneer met gehakte pistachenoten en laat afkoelen.
📦 Bewaartip
Je kunt beide soorten dadels van tevoren maken en een paar dagen bewaren in de koelkast. Laat ze op kamertemperatuur komen voor je ze serveert.
💡 Wist je dat?
Medjoul dadels bevatten van nature veel vezels en natuurlijke suikers, maar ze hebben een lage glycemische index. Daardoor geven ze langdurige energie zonder pieken in je bloedsuiker.